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BBC医疗健康纪录片《维生素真相 The Truth About Vitamins》全1集

BBC医疗健康纪录片《维生素真相》全1集

        近年来,人们开始重视保健,关于维生素效用高低的争论屡见不鲜。维生素虽能对抗高血压和部分癌症,但潜在的风险也可能是致命的。

        尽管有人声称,只要摄入营养均衡的食物,就能获得一切身体所需的维生素和营养素,但是事实真的有这么简单吗?维生素到底是怎么起作用的?我们怎么知道自己的身体是否真的摄入了必需的、足量的维生素呢?我们真的需要维生素补剂吗?在BBC地平线系列《维生素真相 The Truth About Vitamins》中,让我们跟随布,斯·塞奇,一位电影人和健康狂热者一起去寻找这些答案。

        维生素,这种维持人类生命活动必须的一类有机物质,已经被当代人夸大到神乎其神的地步。数以万计的人群正在使用这种神奇的药丸,坚信其效力能使他们保持健康,甚至延年益寿。的确,维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物,它在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。然而科学家们却发现,对于大多数人来说,长期大剂量的服用维生素补剂,非但毫无益处反而会带来非常严重的后果。

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