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中医学文化纪录片《本草中华 Herbal China》第二季
《本草中华》以中华本草为切入点，带领观众走进神秘的中药世界，感知早已融入中国人生活、生存和生息的中医药文化。
广袤的土地、迥异的气候，赋予了中华大地丰富复杂的自然环境。而传统中医药学的本草根源，就孕育在这丰厚万变的自然之境中。无论是神秘的雪域高原、苍凉的戈壁沙漠，还是茂密的原始丛林、湿润的水乡菏泽，每一味本草，都有其生长的最佳境遇，传统中医药谓之“道地”。站在人们不甚熟悉的视角，讲着接地气的中国故事，行至第四年的“本草”系列在新一季中关注的是人们身边“最熟悉的陌生本草”。
《本草中华》第二季分为《轻重》《进退》《黑白》《新陈》《刚柔》《甘苦》六集，讲述了中草药的生命轮回和中国人的处世智慧。
《本草中华2》第1集《轻重》
世间本草，或轻如烟尘，或重如磐石，或薄如蝉翼，或温润如玉。轻盈剔透的皂荚子，身轻如燕的木蝴蝶，熠熠生辉的自然铜和沁入口鼻的药香。草木虽轻，却承情义之重。对大千世界而言，它们不过一粒细沙，却总有些人，为其倾尽心血，在平凡的角落里，用不知疲惫的步履，度量人生。
《本草中华2》第2集《进退》
重生的卷柏，成全了采药师的刚勇；渺小的苔藓，集结成拓荒者的军团；亦正亦邪的朱砂，诠释中医世家的取舍；可进可退的柴胡，续写着老药堂的故事。人们在无数次的冒险与试探中，拿捏分寸，磨合出人与本草的默契。进退，是布局的章法，亦是人生的取舍。
《本草中华2》第3集 《黑白》
黑与白，是色彩的两极，也是生命的不同侧面。药墨乌黑内敛，见证伉俪白首与共的一生。白酒纯净馥郁，映照出光阴的美。黑芝麻香浓滋补，粒粒皆是母子情深。而白果不慌不忙，用3代的时间长成一片森林。阴阳调和的岁月丹青，书写了人生中的至情至性。
《本草中华2》第4集《刚柔》
银耳至柔，仙人掌至刚，芦根刚中有柔，亳菊柔中带刚，在妙手仁心的点化融合下，都成为疗愈的良方。刚柔相济，是生命的质地，也是中华本草绵延千古的奥义。
《本草中华2》第5集《新陈》
甘甜清冽的鲜竹沥，是父亲给孩子最好的自然之礼；形如凤眼的枳壳，由代代药工接力坚 守；骨碎补延展它的领地，年迈的医者也有了传承；刚刚收获了吴茱萸的彭叔一家，又要 忙着扦插新一批枝条。岁月悠长，新陈更迭不息，本草历久弥新。
《本草中华2》第6集《甘苦》
俗话说，良药苦口，生活亦是如此。药之苦，换取的是身体的强壮，而心之苦，换取的是灵魂的坚韧。酸、辛、甘、苦、咸，五味本草滋养百味人生。甘苦，是生命的况味。传承千年的中华本草，遍尝了甘苦，才知世事冷暖，饮尽了风雨，所以生生不息。
本文是全系列中第5 / 15篇：中医学纪录片大全
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